Help jouw medewerkers floreren door werkdruk duurzaam te verlagen.
Waarom effectief werkdruk aanpakken essentieel is om werkdruk te verlagen
Voor werkgevers is het cruciaal om een werkomgeving te creëren waarin medewerkers gezond en productief kunnen blijven werken. Toch blijkt werkdruk een hardnekkig probleem. Uit de TNO-factsheet Werkstress (2024) blijkt dat maar liefst 38% van de werknemers aangeeft behoefte te hebben aan maatregelen tegen werkstress. Wanneer organisaties hier niet op inspelen, kan de impact groot zijn: medewerkers ervaren minder werkplezier, maken vaker fouten en voelen zich minder betrokken. Op de lange termijn leidt aanhoudende werkdruk zelfs tot uitval en verzuim, met hoge kosten en productiviteitsverlies als gevolg. Maar hoe zorg je ervoor dat werkdruk niet alleen wordt gesignaleerd, maar ook effectief wordt aangepakt?
Werkdruk is meer dan alleen een hoge werkbelasting
Werkdruk ontstaat niet alleen door een te hoge werklast. Factoren zoals onduidelijke verwachtingen, gebrek aan autonomie, weinig ondersteuning van collega’s of leidinggevenden en een gebrekkige werk-privébalans spelen vaak een minstens zo grote rol. Daarom is het belangrijk om verder te kijken dan alleen de hoeveelheid werk en te onderzoeken waar de werkdruk écht vandaan komt.
Van signaleren naar structurele oplossingen
Het effectief aanpakken van werkdruk vraagt om meer dan tijdelijke oplossingen zoals extra personele bezetting. Duurzame verandering begint bij een structurele aanpak. De training Effectief werkdruk verlagen is daarin een mooie start.
Hoe werkt de training?
Met de training Effectief Aanpakken van Werkdruk werken we met een praktische methode om werkdruk binnen jouw organisatie te begrijpen en te verminderen. Deze methode is gebaseerd op de inspanningsbalans, die het evenwicht beschrijft tussen:
- Werkinspanning: wat een medewerker moet doen;
- Persoonlijke opbrengsten, ontspanning en herstel: wat de medewerker daarvoor terugkrijgt
Een langdurige disbalans kan leiden tot werkstress en zelfs uitval. In deze training leren deelnemers hoe ze werkdruk kunnen herkennen, de oorzaken ervan kunnen aanpakken en duurzaam balans kunnen creëren
Wij hanteren daarbij de bewezen IGLO-aanpak: oplossingen worden bedacht op vier niveaus:
- Individueel: Wat kan de medewerker zelf doen?
- Groep: Hoe ondersteunt het team elkaar?
- Leidinggevende: Hoe kan leiderschap bijdragen aan balans?
- Organisatie: Welke structurele aanpassingen zijn nodig?
Werkdrukwijsheid-spel
Een van de kernonderdelen is het interactieve Werkdrukwijsheid-spel. Dit spel biedt:
- Open communicatie:
Bespreekbaar maken van ervaringen met werkdruk en stress. - Bewustwording:
Inzicht in de oorzaken en gevolgen van werkdruk. - Teambuilding:
Samenwerken aan oplossingen die gedragen worden door het team.
Wat kun je verwachten?
Via deze methode wordt werkdruk bekeken vanuit de relatie werk en welzijn. Hierbij spelen zowel persoonlijke factoren als factoren in de werkomgeving. In drie interactieve sessies van elk een dagdeel:
- Ontdekken medewerkers wat werkdruk écht is en hoe het ontstaat.
- Bedenken ze concrete oplossingen op basis van de IGLO-aanpak.
- Stellen we samen een praktisch, gedragen plan van aanpak op.
De training vereist geen uitgebreide voorbereiding van jouw kant. De training effectief werkdruk verlagen kan plaatsvinden in mijn trainingsruimte in Tilburg, maar ook op een locatie naar keuze.
Locatie Tilburg:
Spoorzicht013 in Tilburg
Referenties
Astrid de Rooij is door het NPDI (Nationaal Platform Duurzame Inzetbaarheid) gecertificeerd werkdruk aanpakker.
Dit zeggen deelnemers:
- “Was een leuke workshop, lekker interactief.”
- “Prettige sfeer neergezet en veel goede tips gegeven waar je direct iets mee kan.”
Resultaat voor jouw organisatie
Na deze training hebben jouw medewerkers en leidinggevenden niet alleen een dieper begrip van werkdruk, maar ook de tools en praktische oplossingen om werkstress te voorkomen en een gezonde werkomgeving te waarborgen.
Vul onderstaand formulier in en ik neem contact op voor meer informatie en het bespreken van de mogelijkheden.