Mensen zijn van nature dagdieren. Dit betekent dat we biologisch gezien actief zijn wanneer het licht is en slapen als het donker is. Ons interne ritme is hierop afgestemd. Wanneer dit ritme echter regelmatig en langdurig wordt verstoord, kan dit ten koste gaan van onze vitaliteit. In ploegen werken of nachtdiensten draaien, maakt het onmogelijk […]
Houd je medewerkers fit en vitaal bij nachtdiensten Meer lezen »
Vitaliteit is tegenwoordig een belangrijk onderwerp binnen organisaties. Het gaat niet alleen om de fysieke gezondheid van medewerkers, maar ook om hun mentale veerkracht, energie en werkplezier. Maar hoe weet je nu of je medewerkers vitaal zijn? Kun je vitaliteit meten? Het antwoord is ja, en het is eenvoudiger dan je misschien denkt! Wat is
Kun je vitaliteit meten? Meer lezen »
Werk en privé in balans houden Je wilt dat jouw medewerkers gezond, gemotiveerd en productief aan het werk blijven. Maar soms hebben zaken in hun privéleven invloed op hun werk. Als leidinggevende heb je hier niet altijd directe invloed op, maar goed werkgeverschap betekent dat je hen toch kunt ondersteunen om uitval te voorkomen. Dit
Zo ondersteun je jouw medewerkers Meer lezen »
Als privézaken je hinderen om gefocust te werken Het is mooi als je tijdens je werk enkel met je werk bezig bent en als je vrij bent enkel je privéleven telt. Maar in de praktijk loopt dit vaker door elkaar heen. Omdat we mobiel en digitaal altijd bereikbaar zijn of omdat door thuiswerken een en
Zo blijft werk en privé in balans! Meer lezen »
Als je de werkdruk wilt aanpakken in je team of organisatie, is het van belang om te gaan herkennen wat de oorzaken zijn van die werkdruk. Hiervoor is een praktische tool ontwikkeld: het spel Werkdrukwijsheid. Dit spel is ontworpen om op een interactieve en leerzame manier bewustzijn te creëren over werkdruk. Werkdrukwijsheid daagt medewerkers uit
Werkdruk op zich hoeft geen probleem te zijn. Werkdruk kan juist stimuleren dat je iets voor elkaar krijgt. Het wordt pas een probleem als werkdruk structureel wordt. Een goede balans tussen inspanning enerzijds en ontspanning en herstel aan de ander kant, is belangrijk voor zowel medewerkers als de organisatie. Wanneer deze balans wordt verstoord, kan
Werkdruk en het belang van ontspanning en herstel Meer lezen »
Bij werkdruk is de inspanning die iemand moet leveren voor zijn werk niet in balans met de opbrengsten en mogelijkheden tot ontspanning en herstel. Deze disbalans gaat ten koste van motivatie, welbevinden en vaardigheden van de medewerker zelf, en van de verbinding met anderen. Een tijdelijke werkdruk hoeft geen probleem te zijn en kan juist
Een effectieve aanpak van werkdruk Meer lezen »
Uit een medewerker onderzoek blijkt dat de werkdruk hoog wordt ervaren. Als je niets onderneemt, wordt het waarschijnlijk alleen maar erger. Medewerkers gaan door de druk meer fouten maken en hebben minder plezier in hun werk. Op termijn kan werkdruk leiden tot verzuim. Maar hoe begin je met het aanpakken van werkdruk? Vlak voor de
Aanpakken van werkdruk Meer lezen »
Ruim 60% van de werkgevers heeft te maken met medewerkers met financiële problemen. Dat bleek al uit een rapport ‘Personeel met schulden’ van het Nibud uit 2016[1]. En dat is sinds die periode er niet beter op geworden. Stijging van vaste lasten, zoals energiekosten en stijgende prijzen in de supermarkt maken dat een grote groep
Financiële problemen bij je werknemers Meer lezen »
Voor werkgevers blijkt het steeds lastiger zijn om de juiste mensen aan te nemen en te behouden voor hun organisatie. Daarom worden er steeds meer individuele afspraken gemaakt, die tegemoetkomen aan de wensen en behoeften van de werknemer, zogenaamde I-deals. Dat deze niet altijd even succesvol zijn voor de organisatie blijkt uit enkele studies[i]. In
I-deals ideaal om duurzame inzetbaarheid te vergroten Meer lezen »
